คู่รักเมื่ออยู่ด้วยกันไปนานๆ ก็เริ่มเบื่อหน่ายเรื่องบนเตียง จนหลายๆ คู่บอกก็อยู่กันไปแบบเป็นเพื่อนกันก็พอ ซึ่งความจริงแล้วการเบื่อหน่ายเรื่องเซ็กส์นี้มีหลายวิธีที่เราสามารถแก้ไข เพื่อให้คู่รักกลับมาทำกิจกรรมทางเพศกันได้เหมือนตอนแรกรักกันอีกครั้ง

1. ให้นึกเอาไว้เสมอว่าคู่นอนคุณนั้น เป็นพระเอก-นางเอกที่คุณชื่นชอบ

คู่รักที่เริ่มเบื่อเรื่องบนเตียง คืนนี้ลองนึกว่าคนที่คุณกำลังร่วมรักอยู่นั้นคือดาราโปรดของเรา ดังนั้นเราควรใส่ลีลาท่าทางให้เต็มที่เพื่อสนองอารมณ์ดาราของเรา

2. ตัดปัญหากวนใจ ปล่อยใจไปกับอารมณ์

บางคนกลัวว่ารูปร่างที่เปลี่ยนไปของเรา จะทำให้คู่นอนไม่พอใจหรือเปล่า ตัดปัญหานี้ออกไป ใส่ลีลาให้เต็มที่ รับรองคู่นอนของเราจะมีความสุขไปพร้อมๆ กันกับเรา

3. เสียงครางช่วยสร้างบรรยากาศได้ดีมากๆ

ไม่ต้องไปเขินอายว่ากำลังจะทำเสียงน่าเกลียดหรือไม่ ปลดปล่อยอารมณ์ไปตามที่มันกำลังเป็น ส่งเสียงร้องครางตามอารมณ์ที่อยู่ตรงหน้า แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ไม่ควรส่งเสียงดังรบกวนชาวบ้านจนตื่นตกใจกันทั้งซอยก็พอ

4. ใส่ใจซึ่งกันและกัน

เซ็กส์จะมีความสมบูรณ์สุดๆ ถ้าทั้ง 2 ฝ่ายสามารถไปถึงจุดสุดยอดได้พร้อมๆ กัน ดังนั้นต้องให้ความสนใจคู่นอนของเราว่าใกล้จะถึงจุดสุดยอดหรือยัง พยายามบรรเลงเพลงรักให้สอดคล้องต้องกัน จะสามารถประคับประคองลีลาบนเตียงให้เสร็จไปพร้อมๆ กัน

5. เปลี่ยนลีลาท่าทางบ้าง

อย่าทำให้คู่นอนเดาทางได้ว่าเรากำลังจะทำอะไรต่อไป เพื่อให้เซ็กส์มีความหลากหลาย อาจดูคลิปโป๊ของดาราหนังเอ็กซ์ เพื่อดูลีลาท่าทางที่เราไม่เคยใช้ จากนั้นก็เอามาปรับใช้ให้เหมาะกับคู่นอนของเรา

6. ออกกำลังกายบ้าง

การมีเซ็กส์ ต้องใช้พลังงานมากพอสมควร ดังนั้นร่างกายคุณต้องแข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อจะได้จัดลีลาท่าทางต่างๆ ให้คู่นอนได้อย่างเต็มอิ่ม ไม่ใช่กำลังออกลีลาสนุกแต่หยุดกลางคันเพราะเหนื่อยหอบเกินไป แบบนี้ก็อาจทำให้คู่นอนหมดอารมณ์ได้เหมือนกัน